Wir sind zurück mit einem Quicktipp! Heute gibt's Infos über die "kritischen" Nährstoffe in einer veganen Ernährung, die ihr im Auge behalten und hin und wieder checken solltet.
Sehenswert dazu: https://youtu.be/whJ4W6rWcjE
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Wir haben in der heutigen Folge wieder einen sehr coolen Gast: Vito macht super tollen Tierrechtsaktivimus auf Instagram, checkt hier direkt sein Profil ab: https://www.instagram.com/ferrovito/
Wir haben über White Veganism gesprochen, über Rassismus und Diskriminierung in der veganen Szene und darüber, wie eine ideale Welt aussehen würde. Danke Vito für so ein inspirierendes, offenes Gespräch!
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WERBUNG | Sponsor der heutigen Folge ist Dental Delight, die mit nachhaltigen, veganen Zahnpflege-Produkten die Mundgesundheit verbessern wollen: https://www.dentaldelight.de/
Mit dem Code "cara15" könnt ihr 15% auf alle Produkte sparen: https://bit.ly/3Aijwiv
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Heute gibt's wieder einen Quicktipp von uns - und zwar wollen wir euch unsere liebsten veganen "Ersatz"produkte vorstellen. Erzählt uns auch gern von euren!
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Wir haben heute endlich wieder einen Gast am Start: Bastian ist vegan und macht Aktivismus auf Tiktok und Instagram - und das ziemlich gut! Was seine Tricks sind und wie man Menschen ohne Wut und mit viel Geduld dem Veganismus näher bringt, erzählt er uns in diesem Interview. Vermutlich wird es noch einen Teil 2 geben, denn wir hätten eeeeeewig weiterquatschen können. :D
Folgt Bastian unbedingt hier auf den sozialen Medien:
https://www.instagram.com/bastian.vegan/
https://www.tiktok.com/@bastian.vegan

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Weiter geht's in unserer Reihe mit den schnellen Tipps. Heute mit "wie spare ich Zeit beim Einkaufen" - gerade als vegane*r Neuanfänger*in.
Diese Instagramkanäle können hilfreich sein: https://www.instagram.com/veganer.einkaufsguide/ | https://www.instagram.com/vegansparen/ | https://www.instagram.com/vegan_veteran/
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Wir sind jetzt 2 und 7 Jahre vegan - was eine beachtliche Zeit ist! In dieser Folge sprechen wir darüber, was sich vegantechnisch in den letzten Jahren verändert hat, aber auch, wie wir uns verändert haben und was gesellschaftstechnisch passiert ist.
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Ab heute gibt's ein neues Format: Vegane Quicktipps - und das ab jetzt alle 2 Wochen!
In dieser ersten Episode erklären wir euch, wie ihr ein veganes Gericht zusammenstellt mit allen wichtigen Makronährstoffen, die dazugehören.

Das in der Folge erwähnte YouTube Video findet ihr hier: https://www.youtube.com/watch?v=IwevKOAiSGQ

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Wir haben uns gefragt, ob und wie hilfreich und unterstützenswert vegane Produkte von Rügenwalder, Burger King und co. wirklich sind und in dieser Podcastfolge ein bisschen darüber diskutiert.
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WIR SIND ZURÜCK! Und zwar gleich mit einem sehr kontroversen Thema. Es gibt unglaublich viele Studien und Meinungen darüber, was gesund ist und was nicht und welche tierischen Produkte in welchem Maße gut sind.
Wir möchten das in dieser Folge ein wenig analysieren und die Auswirkungen von tierischen Produkten auf den Körper betrachten.
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Alle Quellenangaben findest Du in den Shownotes.
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Heute nur eine kurze Ankündigung. :)
Genießt den Sommer - wir hören uns wieder im August!
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